建立宝宝的安全感：正确处理亲子依恋关系

引言

作为家长，我们知道小孩子天生对母亲有一种依赖感。因此，作为父母，我们不能用吓唬的话语来对待孩子，这会让他们误以为这些话是真实的。父母应该给予孩子安全感，让他们知道自己是被爱和被需要的。

案例分析

我有一个同事叫小张，最近她向我抱怨说她的儿子越来越不乖了。她说，每次她在家的时候，儿子都黏在她身边，一离开就哭个不停。为了避免这种情况，她每天上班都是偷偷溜出来的。我问她是否经常对孩子说一些吓唬的话，她承认有时候会这样做。

亲子依恋关系的重要性

宝宝在出生后的头一年，与与他密切接触的人形成了情感纽带，即亲子依恋。这种依恋关系在宝宝7个月到1岁半左右逐渐建立起来。建立安全依恋的宝宝，会把妈妈作为一个“安全基地”，从这里出发去探索周围的世界。当他们有安全需要时，会返回妈妈身边，然后再次去探索。

分离焦虑的出现

大约在18个月左右，宝宝开始出现分离焦虑。在这个阶段，宝宝认为如果看不见妈妈，妈妈就消失了。他们会感到不安，形成分离焦虑的情绪。

正确处理分离焦虑

作为父母，我们应该意识到宝宝的分离焦虑，并正确处理。每次外出时，告诉宝宝妈妈要离开一会儿，但会很快回来。当妈妈从外面回来时，立即告诉宝宝妈妈回来了。通过这样的重复行为，宝宝会明白妈妈的离开只是暂时的，不久就会回到他们身边。这样，宝宝就能建立起安全感，自然就不会哭闹了。

实践案例

我告诉小张，她应该每天离开前告诉宝宝，妈妈上班去了，下班就回来陪宝宝玩。另外，每天和宝宝玩捉迷藏游戏，通过这个游戏让宝宝明白，妈妈离开只是暂时的，妈妈会回来的。不到两周后，小张高兴地告诉我，这两招真的很灵验！现在每次她离开，宝宝都不再哭闹了，甚至会主动和她说再见。上个周末，她带宝宝出去玩，宝宝非常开心，这是以前从来没有过的情况。

正确处理亲子依恋关系对宝宝的心理发展至关重要。父母应该给予孩子安全感，让他们知道自己是被爱和被需要的。通过告诉宝宝妈妈离开只是暂时的，妈妈会回来的，以及通过游戏让宝宝明白妈妈的离开是正常的，我们可以帮助宝宝建立起安全感，让他们更加独立和自信地探索世界。