精彩的儿童球类游戏，妈妈们知道多少呢？

【来源：易教网 更新时间：2024-12-12】

适合宝宝们玩的球类游戏

孩子运动能力的发展

一般来说，小孩子们都喜欢玩球类的玩具和游戏。这些球类游戏不仅可以给宝宝们带来乐趣，还能锻炼他们的各个方面能力。当孩子学会独立行走后，他们的运动技巧也会逐渐发展，比如跳跃、模仿肢体动作、接球和跳绳等。为了提高和培养孩子的运动能力，我们需要根据孩子的生理特征制定一套符合他们发育特点的科学训练计划。

精彩的球类游戏

下面提供了一些适合宝宝们玩的精彩球类游戏，这些游戏可以帮助孩子们提高手眼协调性、快速反应能力、空间知觉能力、下肢运动肌力和控制能力，同时也促进了亲子关系和竞赛意识的培养。

接抛来的球

这个游戏是训练孩子手眼协调性和快速反应能力的好方法。您可以和孩子相距一定的距离，轻轻地把球抛给孩子，鼓励他接住。刚开始的时候，您可以拉孩子的两只手帮助他接住球，让孩子有成就感，激发游戏兴趣。多次练习以后再鼓励孩子独立完成。抛球的距离要根据孩子的完成情况适当地调整。

接反弹过来的球

在第一步游戏训练的基础上，可以先把球在地上反弹一下，再要求孩子接住。和上个游戏一样，您首先要帮助孩子完成，然后再引导他自己完成。这个游戏可以提高孩子手眼协调性，让他们对事物运动方向改变有一定的预测性。

学原地拍球抱起

有了接反弹球的技巧，您可以教宝宝把球往下拍，然后抱住球。这对2岁多的宝宝来说是比较难掌握的，您可以把动作分解开，让宝宝配合您的帮助完成。比如您拍球，让宝宝抱球，或是让宝宝拍球，您抱球。反复多次，再教孩子连起来做。接近3岁的宝宝基本可以掌握了。完成情况较好的宝宝就可以教他连续拍球了。

打保龄球

用家里的废易拉罐做靶子，让孩子坐在距离靶子2米以外的距离把球滚过去击倒易拉罐。观察孩子的滚球动作是否有方向性。这个游戏可以促进孩子的手眼协调发展，提高他们的空间知觉能力。

用脚推球

让宝宝面对墙50公分的距离坐下，并用胳膊在身体后面支撑地，放一个球在宝宝脚下，让宝宝先练习原地用脚底板滚球，等熟练了以后，教孩子用脚把球踢出去，并尽可能用脚接住反弹回来的球。这个游戏可以增强宝宝的下肢运动肌力和控制能力。

对滚球

和宝宝相距2米以上面对面坐在地上，双腿分开。然后和宝宝互相对滚球。在游戏过程中，您可以配合球的滚动增加一些“音响效果”配音，增强游戏的兴趣。这个游戏可以提高宝宝的手腕力量和手眼协调性，促进亲子关系。

手指转球

准备一个与宝宝手大小相合适的花皮球，您先示范如何用四指配合拇指转动球，然后帮助宝宝完成；您也可以让宝宝模仿您尝试用两只手配合转动球。在游戏的过程中，您应该配合动作和球的转动“做配音”。除了球，您还可以用其他需要用手指转动的玩具让宝宝玩，比如陀螺、碾子等。这个游戏可以增强宝宝的手指灵活性和力量，提高双手合作能力。

投球

先给宝宝可以单手握住的小球，教宝宝握球、过肩投掷。在适合的时候可以增加球的重量；然后再给宝宝必须要双手才能抱起的球，教宝宝抛球或是投篮。在游戏过程中，可以要求宝宝朝一定的目标扔出去。这个游戏可以增强宝宝的手臂力量，提高宝宝身体协调性和手眼协调性发展。

“抢”球大赛

准备一些乒乓球和几把大一点的汤匙，把乒乓球放在洗菜的塑料筐里，您和宝宝每个人手里再拿一个小碗。“比赛”开始以后，您和宝宝用勺把球舀到小碗里，看谁舀得多。您当然要让着一点孩子，如果有朋友的小孩来玩，让小朋友们之间一起玩耍就更好了。这个游戏可以提高宝宝的手控制能力和手眼协调性，帮助宝宝建立竞赛意识。

“吹”球射门

准备一个乒乓球并用积木塔一个小门当“球门”，把乒乓球放在距离“球门”20厘米以外的地方。您先示范如何用嘴吹球进球门。然后鼓励宝宝尝试着做。宝宝进球的时候，您要及时鼓励宝宝。这个游戏最好在床上或是沙发上做，桌子太光滑了，球会到处乱跑。游戏时间不宜太长，否则不利于孩子健康。这个游戏可以提高孩子的肺活量，增强身体素质训练。

相关提示

在给2-3岁宝宝选购合适的球时，要注意球的材质不宜太硬，气不要打得太足，以免反弹球击伤宝宝身体。球类游戏容易让孩子兴奋，所以最好在午睡以后再引导孩子玩球类游戏，时间不宜过长。球类游戏最好的游戏场所是室外绿地。根据不同的游戏，给孩子选择大小合适的球。

致家长的话

配合有游戏材料的活动会让宝宝更感兴趣，宝宝在这样的游戏中会得到更多的快乐和健康。早期教育是孩子成长过程中非常重要的一部分，通过球类游戏的引导，可以帮助孩子全面发展各方面能力。希望家长们能够和孩子一起参与这些精彩的球类游戏，共同享受亲子时光。