如何帮助孩子成才：教育专家的建议

给孩子自由玩耍的时间

美国儿童教育学者汤姆斯·阿姆斯壮指出，对于学龄前的孩子来说，自由玩耍比有计划性的活动更有益。父母应避免将孩子的时间安排得太满，给他们一些无所事事、随性玩耍的时间。这样可以促进孩子的健康发展。

教导孩子关怀他人

快乐的孩子需要感受到自己与他人之间的有意义的连结，并了解到他对别人的意义。为了培养这种感觉，可以帮助孩子与他人接触。例如，可以与孩子一起整理旧玩具，并捐给慈善团体，帮助无家可归的孩子。还可以鼓励孩子参与学校的义工活动。即使在很小的年龄，孩子也能从帮助他人的过程中获得快乐，并养成喜欢助人的习惯。

鼓励孩子多运动

陪伴孩子一起进行运动，例如玩球、骑脚踏车、游泳等，不仅可以锻炼身体，还能使孩子更加开朗。保持动态的生活可以适度缓解孩子的压力与情绪，并让孩子喜欢自己，拥有较正面的身体形象，并从运动中发现乐趣与成就感。

保持笑口常开

常常和孩子说笑话、编写有趣的歌曲，与孩子一起开怀大笑，对你和孩子都有益处。大笑本身就是一种很好的运动。

用创意的赞美

当孩子表现很好时，不要只是简单地说“很好”。赞美要具体一些，指出孩子表现出色的地方，或是比以前更好的地方。但是要注意不要养成孩子错误的期待。父母应该让孩子自己发现，完成一件事情所带来的满足与成就感，而不是用物质奖励来鼓励他们。

确保孩子吃得健康

健康的饮食不仅可以让孩子身体健康，还能让他们的情绪较为稳定。无论是正餐还是点心，都应遵循健康原则，例如低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。

激发孩子的艺术天赋

虽然科学家已证实没有所谓的“莫扎特效应”，但是让孩子接触音乐、美术、舞蹈等活动，仍然可以丰富他们的内心世界。当孩子随着音乐舞动，或是拿着画笔创作，实际上都是他们在表达内心世界、情感的方式。孩子喜欢画画、跳舞或弹奏音乐，也会对自己感到比较满意。

常常拥抱孩子

温柔的拥抱传达的是无限的关怀，是无声的“我爱你”。研究发现，温柔的抚摸和拥抱可以让早产儿变得更健康、更活泼，情绪也更稳定。对于大人来说，拥抱也可以减轻压力，平复不安的情绪。

用心聆听孩子

用心聆听是让孩子感受到被关心的最好方式。要成为一个更好的倾听者，不要只用一只耳朵听，当孩子对你说话时，尽量停下手边的事情，专心倾听。要耐心听孩子说完话，不要中途打断或急着帮他表达，即使他所说的内容你已经听过很多遍了。陪孩子上学或哄孩子入睡时，是最佳的倾听时刻。

放弃完美主义

我们都希望孩子展现出他们最好的一面，但有时候过于急切地纠正或改善他们的表现会削弱他们的自信心和不怕犯错的勇气。当你忍不住想要插一脚，急着帮孩子把事情做得更好时，不妨先想想：“这件事跟健康或安全有关吗？”“想像10年之后，这件事还有这么严重吗？”如果答案是否定的，那么就放手让孩子去做吧。

教导孩子解决问题

从学会系鞋带到自己过马路，每一步都是孩子迈向更独立的里程碑。当孩子发现他们有能力解决面对的问题时，会带给他们快乐和成就感。

1. 确认孩子的问题。
2. 让孩子描述他们的解决方式。
3. 找出解决问题的步骤。
4. 决定让孩子自己解决问题或提供一些帮助。
5. 确定孩子能获得需要的协助。

给孩子表演的舞台

每个孩子都有自己的天赋，为什么不给他们机会展示呢？如果他们喜欢讲故事，就鼓励他们多给你讲故事。如果他们对数字很擅长，可以带他们去购物，让他们帮你挑选价格便宜的物品。当你能欣赏孩子的才能，并表现出你的热情时，孩子自然会更有自信心。

通过以上这些方法，我们可以帮助孩子成才，让他们快乐地成长。作为家长和教育者，我们应该注重孩子的身心健康，培养他们的兴趣爱好和社交能力，让他们在成长的过程中获得快乐和成就感。