制定高考目标——给自己一个合理的心理定位

【来源：易教网 更新时间：2024-09-29】

高考目标的重要性

长期目标

高考的年度目标是每个学生制定的重要目标，它包括理想学校、分数指标和心理成长指标。制定这个目标需要考虑自己的学习水平，同时也要适当地高于自己的实际水平，以便在一年中促进个人的发展和成长。为了让目标更为清晰，我们可以在班级中估算与自己目标接近的同学，找到可以追赶的对象。例如，某个同学的水平应该可以考上你理想的学校，可以将他作为追赶的目标。根据经验，只要目标明确，方法得当，高三一年中成绩在班级提升10-20名是常有的事情。

如果自己屡次考试失利，与理想学校的差距较大，可以适当调整目标以调整自己的心态，防止陷入长期的失落与厌倦中。有时候，适当放低要求是鼓励自己坚持下去的好方法。但这前提是确保在失利的考试中已经尽最大努力，并不等于放弃理想大学，只是在特殊阶段鼓舞自己的一种方法。

中期目标

制定高考年度目标后，需要将目标阶段化，逐步落实到任务上。首先，由年度目标得出中期目标，按照前松后紧的原则，在高三前半年落实任务的40%。这是因为高三前半年需要学习一些新的课程，需要付出时间和精力，同时调整自己的心态。如果能够在前半年完成中期目标，通常年度目标也能够顺利完成。

短期目标

每个月的短期目标是制定高考目标时的重要一环。首先要对自己进行全面的分析，了解自己的偏科情况，找出相关原因。然后，合理分配自己的学习时间，减少题海时间，增加分析、总结和研究时间。

其次，可以为每个月定下主题，确定具体目标和任务。例如，可以将某个月定为“力学月”，目标是熟练运用受力分析，掌握与力学有关的各种联系。任务包括找出各种与力学有关的题型，将它们归纳成不同的类别，研究习题册和考卷中的题目。

最后，对于偏科严重的科目，应该优先补习；对于分值较高的科目也要优先补习。此外，语文和英语需要长期坚持，建议利用零散时间背诵单词和文学常识。

制定高考目标的方法细化了提高成绩的具体步骤，强调了目标在心理上的作用。一个合理的目标可以在潜意识中提醒你应该达到的高度，激发你在困难面前勇往直前。