几种简单运动使宝宝聪明过人

【来源：易教网 更新时间：2024-11-22】

培养幼儿运动能力的重要性

我要强调培养幼儿的运动能力的重要性。尽管现在的童装穿脱起来十分方便，但我们仍然应该给孩子提供机会锻炼他们的精细动作技能。在以下文章中，我将介绍五六岁幼儿应该具备的几种重要的基本技能，并提供一些有针对性的练习方法，帮助孩子提高他们的运动能力。

按扣子，用拉链

过去，孩子们需要经常系扣子和鞋带，这样可以锻炼他们的精细动作技能。然而，现在的童装设计更加方便，不需要系扣子。但是，我们仍然可以通过给孩子穿脱衣服来锻炼他们的技能。如果孩子觉得这样做太“幼稚”，可以让他们给自己喜欢的大动物玩具穿上小孩的衣服。另外，父母也可以有意识地给孩子穿一些带扣子或拉链的服装，以及需要系鞋带的鞋子，这样可以增加孩子锻炼小肌肉和提高生活自理能力的机会。

走直线，练平衡

保持身体平衡是发展运动技能的重要内容，而且孩子们的游戏中也有很多活动需要平衡身体。五六岁的孩子已经开始和其他孩子进行比较，如果他们做不好或站不稳，可能会感到很没面子。然而，平衡能力是需要时间来练习的。父母可以寻找机会和孩子一起练习金鸡独立的动作。比如在家里画一条直线，让孩子练习走直线保持平衡；或者让孩子在一个点上站立不动，练习金鸡独立；还可以让孩子踮着脚尖上台阶等。父母不要急于求成，经过一段时间的练习，孩子一定会取得进步。

握笔，用剪刀

握笔写字或用蜡笔画图是上幼儿园的孩子们常常做的事情。然而，这项技能需要一系列复杂的感觉和记忆技能的支持，有些孩子可能掌握得不太好。为了让孩子掌握好握笔和用剪刀的技能，父母可以安排一些有趣的练习活动。例如，给孩子准备一个漂亮的小镊子，让他们试着夹豆子到大小不同的碗里；或者让孩子用剪刀剪小草棍等。这样的练习活动可能会更吸引孩子的兴趣。

拼图

拼图是一种发展智力的游戏，对于孩子的运动技能发展也很重要。然而，并不是说孩子能拼的块数越多、图案越复杂就越好。拼图的目的是在发展孩子的短时记忆和长时记忆的同时，提高他们运用小肌肉进行精细运动的能力和空间技能。所以，我们可以选择一些图案简单的大块拼图来让孩子练习。

拍球，接球

即使孩子将来不打算成为运动员，他们仍然需要练习拍皮球和接球，因为这可以帮助他们发展基本的“手——眼协调”和反应技能。练习是达到目标的最有效途径，我们可以让孩子反复练习拍球和接球，这样可以帮助他们建立大脑反应和肌肉动作之间的记忆联系。许多运动明星也是通过不断的练习才取得成功的。

结语

在孩子的成长过程中，培养他们的运动能力是非常重要的。通过按扣子、用拉链，走直线练习平衡，握笔写字和用剪刀，拼图以及拍球和接球等活动，我们可以帮助孩子发展他们的运动技能和提高他们的生活自理能力。所以，亲爱的家长们，请给孩子提供更多的锻炼机会，让他们从小就养成喜欢运动的好习惯。