端午节：传承千年的民俗节日

【来源：易教网 更新时间：2025-03-13】

端午节，作为中华民族的传统节日之一，距今已有两千多年的历史。每年农历五月初五，人们通过赛龙舟、吃粽子等丰富多彩的活动庆祝这一重要的日子。今年的端午节落在公历6月10日星期一，而端午假期则从6月8日持续到6月10日，共三天。

一、端午节的历史渊源与文化内涵

端午节的由来在民间流传着多种说法，其中最为人熟知的是与屈原的故事有关。屈原是中国古代伟大的爱国诗人，他生于战国时期的楚国，因遭奸臣陷害，被流放江南。公元前278年，秦军攻破楚都郢，屈原悲愤交加，于五月初五投汨罗江自尽。

楚国百姓为了纪念这位伟大的诗人，纷纷划船打捞他的遗体，并向江中投入粽子，以免鱼虾啃食他的身体。从此，赛龙舟和吃粽子便成为了端午节的主要习俗。

除了屈原的故事，端午节还有其他一些传说。例如，在先秦时期，端午节被认为是“恶月恶日”，人们认为这一天容易发生不吉利的事情。因此，为了祈求平安顺利，大家会在这一天进行各种避邪驱灾的活动。如挂菖蒲、艾草，喝雄黄酒等，这些习俗不仅表达了人们对健康的追求，也体现了古人对自然力量的敬畏。

端午节不仅仅是一个美食节或体育节，它更是一个富有深厚文化内涵的节日。在这个特殊的日子里，我们可以感受到强烈的民族精神和深厚的文化底蕴。端午节代表着中华民族的传统文化和价值观，如团结合作、勇往直前、追求健康等。我们应该尊重并传承这一传统文化，让其在未来的日子里绽放更加光彩的光芒。

二、端午节的传统习俗

# 1. 端午食粽

粽，即“粽籺”，俗称粽子，主要材料是糯米和馅料，用箬叶（或芭蕉叶）包裹而成，形状多样，有尖角状、四角状等。粽子的种类繁多，各地有不同的风味。比如，南方地区常见的有肉粽、豆沙粽、蛋黄粽等；北方地区则以甜粽为主，如红枣粽、蜜枣粽等。

粽子不仅是端午节的代表性食品，还象征着团圆和美满，寄托了人们对美好生活的向往。

# 2. 端午赛龙舟

赛龙舟是端午节的一项重要活动，至今在我国南方沿海一带仍十分流行。这项活动不仅是对屈原的纪念，也是民间信仰中崇拜龙的一种形式。借龙的神威祈福、辟邪，表达人们对风调雨顺、五谷丰登的美好愿望。

赛龙舟分为请龙、祭龙神、游龙和收龙等几个环节。龙船竞渡前，先要请龙、祭神。在端午前要从水下起出龙舟，祭过神后，安上龙头、龙尾，再准备竞渡。比赛当天，龙舟竞速场面非常壮观，锣鼓喧天，号子声此起彼伏，参赛者们齐心协力，奋勇向前，展现了团队协作的精神。观众们则在岸边欢呼助威，气氛热烈非凡。

# 3. 端午饮雄黄酒

端午饮雄黄酒的习俗从前在长江流域极为盛行。雄黄是一种中药材，能治百虫毒、虫兽伤，民间有“饮了雄黄酒，百病都远走”等俗语。然而，现代科学研究表明，雄黄酒外用尚可，内饮则有害，需慎重。

因此，现在大多数地方已经不再提倡饮用雄黄酒，而是更多地采用外敷的方式，如涂抹在儿童的额头、手心等部位，以达到驱虫避邪的效果。

# 4. 挂菖蒲、艾草

在端午节这天，家家户户都会在门口挂上菖蒲和艾草。菖蒲形似剑，艾草气味浓烈，二者都被视为能够驱邪避瘟的植物。古人认为，端午时节正值春夏之交，天气逐渐炎热，蚊虫滋生，容易引发疾病。因此，通过悬挂菖蒲和艾草，可以净化空气，预防疾病，保佑家人安康。

# 5. 系五彩绳

五彩绳，又称长命缕，是用红、黄、蓝、白、黑五种颜色的丝线编织而成。端午节这天，人们会将五彩绳系在手腕或脚踝上，寓意驱邪避灾，保佑平安。五彩绳的颜色分别代表五行中的金、木、水、火、土，象征着天地万物的和谐统一。孩子们尤其喜欢佩戴五彩绳，因为它们色彩鲜艳，充满童趣，同时又承载着美好的祝愿。

三、端午节的现代意义

随着时代的变迁，端午节的意义也在不断丰富和发展。现代社会中，端午节不仅是传承民族文化的重要载体，更是促进家庭团聚和社会和谐的有效途径。在快节奏的生活中，人们往往忙于工作和学习，忽略了与家人相处的时间。而端午节的到来，为大家提供了一个难得的机会，可以放下手中的事务，回到家中与亲人共度佳节。

此外，端午节也成为了展示中国传统文化魅力的窗口。近年来，越来越多的国际友人开始关注和了解端午节，许多国家和地区也举办了丰富多彩的端午节庆祝活动。通过这些交流互动，不仅增进了中外文化的相互理解，也为中华文化的传播和推广做出了积极贡献。

端午节作为中华民族的传统节日，承载着丰富的历史文化内涵和深刻的民族情感。我们应当珍惜这份宝贵的文化遗产，继续发扬光大，让它在新时代焕发出新的生机与活力。